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關於小米的健康話題

闌尾炎手術後的飲食 這樣吃闌尾炎好的快2017/1/22

內容摘要: 有很多的家屬會在病人手術後就急於給他們進補,希望他們能快點恢復健康,然而事實並不是這樣,病人在術後的飲食是需要注意的。那麼闌尾炎手術後的飲食需要注意什麼呢?今天我們就來和大家介紹一下闌尾炎飲食以及闌尾炎的治療。 闌尾炎術後,消化功能都相對的會減弱,這個時候如果進食或者過量進補反而會患者...
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秋季保健養生粥 小米紅薯粥的做法2017/1/22

內容摘要: 現在正是夏季,很多人在夏季都會非常喜歡吃冷飲,吹空調,這樣就會使人的脾胃功能減弱,讓人的免疫力下降。到了秋天的時候,可以通過一些飲食的方式來補充元氣,這樣可以預防冬天的病,現在格尼介紹一個很好的方法,那就是喝粥,粥可以潤養肺燥,在秋天養生,這是一個很好的選擇。每天早上喝一碗粥,對身體有很好的保健...
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白髮變黑髮 何首烏加一寶讓你白髮變黑髮2017/1/22

內容摘要:小米粥"text-indent:2em;"> 人的形象在某些程度上預示了人們的健康,就拿白髮來說,這是身體缺營養的表現,這個時候,人們需要吃一些食療方來讓白髮變黑髮。那麼你知道如何白髮變黑髮嗎?專家推薦何首烏,而何首烏加一寶可以讓白髮變黑髮,那麼何首烏的功效有哪些呢? 下面是專家推薦...
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何首烏 衰老 失眠 耳鳴 痔瘡 養生學 雞蛋 早餐

提高免疫力,5款養生菜是冬季必備品!2017/1/22

內容摘要: 冬季感冒高發,很多人總是到了感冒出現才開始注意,其實儘早預防就可以避免這些麻煩。專家推薦大家平時可以在家常菜中增加一兩款防病的養生食譜,無論是對於感冒預防還是對於提高免疫力都有重要的作用。 1、雜糧粥 五穀雜糧是個"大家族",諸如有秈米、秫米、小米、玉米、蕎麥、黑豆、蠶豆、紅豆、綠...
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補血益氣粥,補血養顏效果好!2017/1/22

內容摘要: 缺少氣血是會影響人們的身體健康的,補血益氣粥主要針對許多氣血虛弱的女性。很多補血益氣粥,除了可以補氣血,養顏的效果也是非常好的。補血益氣粥種類有很多,主要有滋陰補血的食物組成。 一、小米紅糖大棗粥 材料: 小米50克、大棗5粒、紅糖適量。 做法: 1、小米清洗,紅棗清洗...
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補氣血 養顏 紅糖 大棗 紅棗 玫瑰 黑米 桂圓 糯米

補血補氣吃什麼最好?不同體質補氣血2017/1/20

內容摘要: 中醫認為,氣虛血虛就會影響身體的健康,氣是身體生理功能的動力,所以一定不能缺少精氣。每個的體質不同,所以補氣血的辦法也是不同的。補氣時,應因人而異,不同體質的人應吃不同的補氣食物。 補氣血" alt="補血補氣吃什麼最好?不同體質補氣血" /> 陰虛之體質者 應多吃些補陰的食品,如芝...
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氣虛 體質 補氣 人參 大麥 山藥

小編介紹 小米龍眼粥的做法詳解2017/1/11

內容摘要: 工藝:煮 口味:甜味 食用:空腹,每日兩次 小米龍眼粥的做法詳解" alt="小編介紹 小米龍眼粥的做法詳解" /> 主料:小米 輔料:桂圓30克 赤砂糖20克 烹飪方法 1、將小米與桂圓肉同煮成粥; 2、待粥熟,調入紅糖。 健康提示 補血養心,安神益智。適用於心...
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氣虛痰濕適合喝花茶嗎?2017/1/9

內容摘要: 在流感季節,有的人發燒、頭痛,難受得不得了;有的人卻是連個噴嚏都沒打過。很明顯,不同的人,其體質是有差異的。養生也一樣,不同的體質,其養生方法是不同的。下面來看看氣虛體質和痰濕體質的人在食療養生方面有什麼不同吧!氣虛痰濕適合喝花茶嗎? 指人的氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作...
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皮膚粟疹的治療方法2017/1/9

內容摘要:皮膚粟疹疾病除了帶給患者身體上的折磨外,還給他們造成了精神心理上的傷害,想要在最大限度上減輕該病的危害性,患者就需要在發病的早期做出治療,一般早期皮膚粟疹的治療方法都比較簡單,而且效果也比較好。 脂肪粒是長在皮膚上的白色小疙瘩,約針頭般大小,059去完成溫暖的想像,特別是女性的眼周.脂肪粒的起因是...
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更年期失眠吃什麼好 六種食物治療失眠2017/1/8

內容摘要: 有部分患者在50歲以上會出現更年期症狀,表現出來的症狀如全身乏力、倦怠、心悸、焦慮、失眠多夢、食欲減低、興趣減低、陽痿早洩、急躁易怒等,而從近三年接診患者來看,40歲以上就出現更年期症狀的患者大有人在。這些人群要放鬆心情地工作和生活,不能再給自己添加壓力了。從臨床病例來看,一些白領、經理、老闆等...
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