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關於養生禁忌的健康話題

步入中年 男人養生的禁忌有哪些2016/9/1

內容摘要: 人到中年正值壯年時期,在這個階段裡,在外工作繁忙,在家上敬老下養小,兩副擔子一肩挑,忙中稍閒時,會感到身心兩累。人體疲勞時對疾病的防禦能力脆弱,因此中年人養生,應注意“四防”。 防焦慮 中年人不僅面臨工作和生活的雙重壓力,而且交織在錯綜複雜的人際關係之中,每一個人都不可能將各個環節處理得面...
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男人養生 中年 養生禁忌

女性手腳冰涼有四點養生禁忌2016/4/13

內容摘要: 女性手腳冰涼有四點養生禁忌 1、忌情緒不暢 當人的情緒出現問題、心理壓力過大時,就可能會表現出氣虛、血滯的症狀,手腳冰涼也隨之出現。此類患者多因為情緒壓抑、心情抑鬱或突然受到精神刺激,再加上受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響,便出現畏寒肢冷等情況。 特別是女性在經期、孕期和產期等特殊生理...
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手腳冰涼 養生

中醫養生十大忌 早起科頭、濕地久坐、熱著曬衣2015/12/20

內容摘要: 1.忌早起科頭。“科頭”即不戴帽子。早晨是陽氣初生的時間,這時的陽氣像樹苗,雖然生長勢頭很旺,卻十分柔弱,很容易受到寒邪的侵襲。陽氣的特性是向上走,所以從人體來講,頭部是陽氣彙聚的地方,如果早上出門不注意頭部保暖,很容易讓寒邪入腦,造成疾病。 2.忌陰室貪涼。人的身體要保持健康,必須陽氣旺盛,而...
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中醫養生 保健方法

哪些人不宜吃醋? 這8種人不宜多吃醋2015/8/21

內容摘要: 哪些人不宜吃醋?夏天的悶熱讓人胃口盡失,吃一些涼爽、帶酸味的料理可以激起食欲。用醋調味是簡單的方法,但醋也有其食用禁忌的,某些人吃醋對身體不利。那麼,哪些人不宜吃醋呢?一起來看看。 一、哪些人不宜吃醋?8種人不宜多吃醋 1、醋過敏者及低血壓者忌用 食醋會導致這類人身體出現過敏而發生皮疹...
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養生常識

吃完雞蛋不能吃7種食物 不要立即喝豆漿2015/5/7

內容摘要: 日常生活中,雞蛋是我們常吃的食物,雞蛋因為營養豐富,所以人們平時習慣用雞蛋來補充身體的營養,是因為雞蛋易於人體的吸收,以及富含多種人體所需的微量元素。但是往往人們在吃雞蛋進補的同時,卻忽略了吃雞蛋後所犯的一些禁諱。因為在吃雞蛋之後有些食物並不能馬上吃。 1、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿 每天...
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飲食禁忌

8種魚千萬不能隨便吃 體內寒濕的人不能吃鱖魚2015/5/7

內容摘要: 魚類營養豐富,多吃又不發胖,因此是深受人們喜愛的肉類食物,但是魚肉的功效也是因人而異的,有些人食用能去病養生,有些人吃了反而給身體造成很大傷害,這8種常吃的魚千萬不能隨便吃,否則出大事。 【鯉魚】 鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。 適合哪些人吃? 能供給...
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哪些魚不能吃

六種食物千萬別隔夜吃 魚隔夜吃傷肝2015/5/7

內容摘要: 日常生活中,我們經常會有吃剩下的食物,扔掉了又浪費,所以很多人都會放著隔夜吃,但是大家知道嗎,隔夜食物的營養會流失很多,而且容易產生一些致癌物質,所以經常吃隔夜菜要小心了,下面幾種隔夜食物要注意哪些?下面就一起來瞭解一下。 1、茶隔夜 茶因時間過久,維生素大多已喪失,且茶湯中的蛋白質、糖...

小龍蝦不能跟什麼一起吃 搭配這些食物會中毒2015/5/7

內容摘要: 小龍蝦不能跟什麼一起吃?小龍蝦美味可口,是大多數人的喜愛。但是很多人都不知蝦不能和什麼一起吃,總是誤將一些食物和蝦搭配吃,從而引起中毒,嚴重時會有生命危險的。那麼到底蝦不能和什麼一起吃呢?下面小編為你講解那些不能和蝦一起吃的食物。 1、富含維生素C的食物。 蝦肉中含有高濃度五價砷化合物,...

發芽的食物能不能吃 4種發芽食物能吃2015/5/6

內容摘要: 發芽的食物能不能吃?日常我們常吃的食物中有很多在放置時間過久後就會出現發芽的狀況,在這個時候是否還能吃呢?小編要告訴大家,發芽的食物究竟能不能吃要根據情況而定哦。 3種發芽食物不能吃 土豆:發了芽吃不得。土豆是最容易發芽的蔬菜,看到土豆皮發綠或長了芽,不少家庭主婦就把土豆扔掉了。土豆中含...

飲食禁忌:六種水果在夏天一定要少吃2015/5/6

內容摘要: 水果營養豐富,功效多多,是我們日常常吃的食物,多吃水果本來是一件很有益身心健康的,特別是在夏日,不少人喜歡吃水果來消暑。不過,並不是所有水果都適合大量食用,以下六種水果在夏天一定要少吃哦! 1、柿子 柿子在水果中,柿子的甜味居於首位,被人們稱為“最甜的水果”,而由柿子做成的柿子餅,那就更...