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關於黑木耳的健康話題

黑棗補血嗎?黑棗補血你該這樣吃2017/1/23

內容摘要: 黑棗和紅棗是比較類似的,而黑棗也是一種幹棗,和紅棗有本質區別。至於黑棗補血嗎,可以說黑棗是補血佳品。但是黑棗的膳食纖維豐富,不利於人體消化,建議用黑棗來煲湯或者煮粥。 一、黑棗 幹棗裡最為推崇的是黑棗和蜜棗,它們每100克含鐵量在3.7 ̄3.9毫克之間,也算是補血食物中的佳品,幹棗...
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黑棗 紅棗 膳食 消化 煲湯 蜜棗 補氣 免疫力 蛋白質 葉酸

寶寶貧血吃什麼補血最快,補鋅補鈣!2017/1/22

內容摘要: 寶寶貧血一般和母乳攝入不足有很大關係,也可能是屬於缺鐵性貧血。寶寶貧血的時候一定要注意飲食營養的攝入,至於寶寶貧血吃什麼補血最快,建議有針對性的補血。添加營養補血的輔食。 龍眼補血益氣 中醫歷來推崇,龍眼為補血益心之佳品;因其性溫,入心、脾三經,在補氣之中,又有補血作用。常用來治療...
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養生必備黑芝麻 黑芝麻8大功效2017/1/22

內容摘要: 黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以做成各種美味的食品。一般人均可食用。現在就與你介紹黑芝麻的8大功效。 黑芝麻功效 1、降血糖作用:可降低血糖,增加肝臟及肌肉中糖元的含量。 2、抗炎作用:滅菌的...
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子宮內膜薄怎麼調理,飲食療法效果好2017/1/21

內容摘要: 飲食調理,西藥治療,中藥治療以及手術治療,都可以有效地調理女性朋友子宮內膜薄的現象,大家可以結合自身的實際情況來進行選擇。 子宮內膜薄的飲食調理 子宮內膜薄女性在飲食上要以豆類、穀類、薯類為主,肥厚油膩,易於滯瘀,少食為好。乾果不忌,可隨時食用。養生行血,核桃溫陽,大棗、桂圓益氣養...
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子宮 核桃 桂圓 黃豆 黑豆 大豆 羊肉 烏雞 肉類

改善面色發黃的食療方2017/1/18

內容摘要: 面色發黃分多種類型,如土黃、暗黃、灰黃、萎黃等,今日根據這幾種特殊的臉色,推薦食療方法,下面為大家具體介紹這些改善面色發黃的食療方。 1、改善暗黃膚色的食療方 方一:番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量,洗淨後合在一起榨壓取汁,再加入蜂蜜,不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和...
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調理月經烏雞湯的做法 烏雞和什麼燉湯好2017/1/16

內容摘要: 大家可能烏雞的功效還不是很瞭解,但是應該比較熟悉烏雞是有調經的作用的。相信很多女性都吃過烏雞白鳳丸吧,但是燉烏雞湯的效果要比吃藥好很多哦。那麼調理月經的烏雞湯應該怎麼做呢?下面就一起來看看吧。 對於黃芪燉烏雞湯,相信不少女性都應該瞭解,因為它能夠治療女性月經不調,並且效果是顯而易見的...
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脂肪肝吃什麼 中醫推薦4款脂肪肝食療方2017/1/16

內容摘要: 隨著人們物質生活水準的不斷提高,肝病也越來越多的來到我們身邊。脂肪肝就是其中一種高發的肝病,導致脂肪肝的原因有很多,包括日常生活中一些不良的生活習慣。特別是對於上班族,得了脂肪肝的人數居多。那麼,脂肪肝的治療方法有哪些呢?下麵中醫為您推薦4款脂肪肝食療方,讓您遠離脂肪肝。 脂肪肝食療...
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癌症的預防方法 胃癌必吃的5種食物2017/1/12

內容摘要: 既然胃癌與“吃”有關聯,是否存在有有助預防胃癌的食物呢?答案是肯定的。近來來,國外有營養專家通過研究就發現,如果你經常吃以下幾種食物,可以預防或減少胃癌的發生。 大蒜 大蒜是公認的防癌食物,有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示,食用生大蒜的人群,胃癌發 病率非常低,原因是大蒜能顯著降...
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胃癌 大蒜 洋蔥 菌菇 冬菇 香菇 金針菇 木耳 黑木耳

易患口腔潰瘍的人群注意啦 試試雙耳山楂湯2017/1/12

內容摘要: 西醫認為,口腔潰瘍與人體免疫系統受損有密切的關係,在我們常吃的食物中,黑木耳、銀耳和山楂都有提高人體免疫功能的作用。所以,經常吃雙耳山楂湯對輔助治療口腔潰瘍有一定的效果。具體的製作方法是:取銀耳、黑木耳、山楂各10克,用水煮,喝湯吃“雙耳”,每日1~2次,能輔助治療輕度口腔潰瘍。 從中...
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皮膚脫屑的治療方法2017/1/9

內容摘要:皮膚脫屑的出現屬於一種惡性腫瘤類型,它是在多個病因的作用下形成的疾病,發生之後死亡率特別高,是大家聞之色變的惡性腫瘤,為了提升存活率,必須要積極的發現病症,並且進行治療,配合醫生做好治療。 中醫認為皮膚脫屑多因血虛風燥、陰虛內熱所致,可予以養血祛風、養陰清熱的食療方以及中藥內服外用,如首烏、生熟地...
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